Tibia

Sessões particulares e planos de tratamento personalizados, com técnicas de fisioterapia baseadas na evidência e recurso a eletroterapia avançada.

Avaliação e tratamento de disfunções que afetam músculos, articulações, ligamentos e tendões; pode incluir técnicas manuais, exercício terapêutico e estratégias de autocuidado.

Direcionada a atletas e praticantes de exercício físico; prevenção de lesões, recuperação funcional e retorno seguro à prática desportiva, com reforço, controlo motor, recuperação ativa e reeducação do gesto técnico.

Programas de movimento com objetivo clínico, acompanhados por profissional qualificado, adaptados às necessidades e ao ritmo de cada pessoa.

Abordagem terapêutica baseada no controlo do movimento, estabilidade e consciência corporal, conduzida por fisioterapeutas.

Massagem global ou localizada (pernas, costas), antes do esforço ou após o exercício, para recuperação ativa; integra o protocolo TIBIA RECOVERY com pressoterapia.

Técnica manual que estimula o sistema linfático; recomendada em casos de inchaço, pernas pesadas, recuperação pós-operatória ou processos inflamatórios ligeiros.

Tratamento não invasivo com pressão de ar controlada para estimular a circulação venosa e linfática; pode ser usada isoladamente ou em complemento à drenagem linfática manual ou à massagem desportiva.

Acompanhamento individualizado após cirurgia ortopédica (próteses articulares, artroscopias, fraturas, reparações ligamentares), com mobilização progressiva e reforço muscular.

Plano de exercício para reabilitação após lesão, cirurgia, inatividade prolongada ou condição clínica que comprometa o movimento, com foco em força, mobilidade, coordenação e estabilidade.

Programas de exercício para a 3ª idade com foco em autonomia, prevenção de quedas, equilíbrio, força e mobilidade.

Técnica manual suave para aliviar tensões acumuladas, reduzir o stress e promover bem-estar.