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Área da saúde que procura prevenir, diagnosticar e reabilitar lesões e disfunções do movimento humano, com avaliação detalhada de cada utente e tratamento personalizado.

Técnica manual com pressões suaves, lentas e intermitentes, que segue o trajeto do sistema linfático. Indicada para edemas pós-cirúrgicos, após tratamentos oncológicos, linfedemas, disfunções venosas, pós-traumas, celulite e gravidez.

Técnica manual que atua nos tecidos moles, com diferentes manobras e pressões adaptadas a cada pessoa, para melhorar a circulação e aliviar tensões musculares.

Técnicas manuais utilizadas no tratamento, nomeadamente na Fisioterapia Cervico-craniomandibular.

Exercício terapêutico orientado por fisioterapeutas, individual ou em grupo. Aula-avaliação inicial de 45 euros. Planos mensais: grupo de matwork (máx. 6) 30 euros (1x/semana) e 49,5 euros (2x/semana); grupo de máquinas (máx. 4) 52,5 euros e 101 euros; dupla de máquinas 67 euros e 128 euros; aulas individuais de matwork 31,5 euros e de máquinas 38 euros por aula avulso.

Avaliação e tratamento de dor orofacial (cefaleias, dor cervical e dor mandibular) e de sintomas como vertigens e zumbido, com terapia manual e exercícios, em colaboração com dentistas e cirurgiões maxilo-faciais.

Sessões de fisioterapia com exercícios direcionados, com avaliação de postura, mobilidade e força acompanhada de radiografias, segundo o método S4D (regras da SOSORT).

Pilates de colchão (Matwork) e de estúdio, com turmas reduzidas ou aulas individuais, para fortalecimento, mobilidade e melhoria da postura.

Pilates de colchão, no solo, com peso corporal e pequenos acessórios como bolas, rolo, pesos ou elásticos.

Pilates de estúdio com equipamentos específicos como Reformer e Chair, que funcionam com um sistema de molas e cordas.

Prática de posturas (asanas), técnicas de respiração (pranayama) e relaxamento; sessões de 60 minutos. Planos mensais de grupo: 30 euros (1x/semana) e 49,5 euros (2x/semana).